Về mặt lý thuyết thì việc chăm sóc da hằng ngày nghe có vẻ đơn giản. Nhưng hiện nay đã có rất nhiều beauty blogger chia sẻ các bước dưỡng da hằng ngày của họ và đã có kèm nhiều lời giới thiệu về sản phẩm mới. Điều này cũng sẽ khiến cho các bạn phải đau đầu khi tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản và sẽ không lựa chọn được sản phẩm dưỡng da phù hợp với riêng mình.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tình trạng làn da của chúng ta đã không cải thiện mặc dù đã kiên trì thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da. Có thể vì bạn đã dùng những sản phẩm dưỡng da không đúng theo thứ tự hoặc bạn đã kết hợp sai loại toner với kem dưỡng ẩm, dẫn đến quy trình các bước dưỡng da không hiệu quả hoặc thậm chí sẽ khiến khuôn mặt của bạn dễ bị kích ứng và nhạy cảm.

Lựa chọn những sản phẩm phù hợp cho các bước chăm sóc da cơ bản

Khi vừa mới bắt đầu tìm hiểu các bước chăm sóc da cơ bản, bạn nên tìm kiếm những sản phẩm dành riêng cho làn da nhạy cảm. Có thể da của bạn sẽ không nhạy cảm nhưng việc lựa chọn được các sản phẩm không gây ra kích ứng là một điều rất quan trọng. Vì việc lựa chọn sai loại sản phẩm có thể khiến tình trạng da càng ngày càng nghiêm trọng, thậm chí là mất rất nhiều chi phí để điều trị.

Các bước chăm sóc da cơ bản

Điều quan trọng nhất chính là phải đảm bảo cho làn da của bạn sạch hoàn toàn trước khi bạn đã thoa bất kỳ loại kem dưỡng ẩm hoặc sản phẩm dưỡng da nào đó.

Nguyên tắc chung chính là việc sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng (lỏng) và dễ tan ở trên da trước. Sau đó chính là những loại kem có kết cấu nặng hơn (đặc) để giúp cho làn da có thể hấp thu dưỡng chất một cách đầy đủ, nhanh chóng và dễ dàng.

Sau mỗi lớp, hãy để cho làn da có thời gian để hấp thụ sản phẩm (ít nhất là vài phút), nếu không thì sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông khiến làn da của bạn bị “ngộp thở”. Việc này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho rất nhiều vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng bám vào, khiến cho nhiều nốt mụn hình thành và phát triển dữ dội hơn.

Khi đã nắm rõ những nguyên tắc, chúng ta hãy cùng đi sâu vào 7 bước chăm sóc da mặt cơ bản dưới đây nhé:

Bước 1: Làm sạch (rửa mặt và tẩy trang)

Làm sạch chính là bước đầu tiên quan trọng trong các bước chăm sóc da mặt cơ bản. Trước hết, bạn cần phải làm sạch bàn tay. Đây  cũng là một bước cực kì quan trọng. Sau đó,  hãy sử dụng nước ấm lau thật nhẹ nhàng trên da, không chà xát quá mạnh trên khuôn mặt. Điều này sẽ giúp cho làn da của bạn không dễ bị kích ứng, tránh dùng nước quá nóng vì có thể gây bỏng cho da.

Nếu như bạn trang điểm, những lớp phấn, kem chống nắng, bụi bẩn… sẽ bám chặt ở trên bề mặt da nhiều giờ liền, bạn chắc chắn cần phải làm sạch gấp 2 lần (double cleansing) bằng việc sử dụng dầu tẩy trang phù hợp với da.

Đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết: Một khi làn da của bạn đã hoàn toàn sạch sẽ, bây giờ chính là thời gian “vàng” để thực hiện bất kỳ các bước bổ sung nào theo sở thích cũng như những thói quen của bạn, ví dụ như việc đắp mặt nạ đất sét hoặc lột/ tẩy tế bào chết cho da.

Bước 2: Toner (Nước hoa hồng/Nước cân bằng da)

Toner hay còn được gọi là nước hoa hồng hoặc là nước cân bằng da, là một  loại dung dịch có dạng lỏng có chức năng se khít lỗ chân lông và cấp ẩm cho da. Có thể xem toner như là một trong những bước quan trọng, làm sạch sâu sau khi dùng sữa rửa mặt.

Bước 3: Serum (Tinh chất dưỡng da)

Vào buổi sáng

Hiện nay đã có rất nhiều loại serum dịu nhẹ mang đến tác dụng hỗ trợ cho lớp trang điểm được đẹp hơn, giữ được lâu hơn trên da và cũng có khả năng bảo vệ làn da khỏi những tác động của mỹ phẩm. Đối với loại serum này, bạn nên dùng tở rước bước trang điểm vào buổi sáng, mục đích chính là giúp da được kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, tạo sự mịn màng và căng bóng cho lớp nền trong suốt cả ngày.

Vào buổi tối

Bạn nên sử dụng những loại serum phù hợp để khắc phục nhược điểm của làn da như: mụn, thâm nám, da khô ráp, nếp nhăn, lão hóa…

Bước 4: Đừng quên kem dưỡng mắt 

Bạn hãy luôn nhớ là hãy thoa kem mắt bằng ngón tay áp út và gõ nhẹ để kem thẩm thấu, vì đây chính là ngón tay yếu nhất để bạn giảm tác động trên vùng da mỏng manh. Bạn cũng có thể bảo quản kem ở trong ngăn mát tủ lạnh, như vậy sẽ mang lại cảm giác dễ chịu khi thoa.

Bước 5: Kem đặc trị (mụn, tàn nhang, thâm sẹo, nếp nhăn…)

Đừng quên sử dụng những loại mỹ phẩm đặc trị nếu như da bạn đang gặp phải tình trạng: mụn, thâm nám, nếp nhăn… Đối với những dòng mỹ phẩm chứa các hoạt chất AHA, BHA hay glycerin, bạn vẫn nên thoa và hãy để yên trên da trong vòng 20 – 30 phút. Việc làm này sẽ giúp hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành các bước tiếp theo.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm (Kem ngày/Kem đêm)

Dùng kem dưỡng ẩm để làm bước “khóa ẩm” là điều không thể thiếu trong chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp cho tất cả những bước dưỡng trước đó sẽ được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Có thể nói serum không chỉ thấm sâu và dưỡng ở tầng hạ bì của da, còn kem dưỡng mới chính là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da được mềm mại.

Chưa kể là bởi vì kết cấu của serum lỏng và nhẹ để có thể dễ dàng thấm sâu nên nó cũng có được một đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu như bạn chỉ thoa serum mà không có kem dưỡng ẩm dùng để khóa lại thì khoảng sau hai giờ serum sẽ bốc hơi sạch sẽ và chẳng còn lại một chút tác dụng nào. Vì vậy, các bạn tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu như bạn không muốn những công sức dưỡng da trước đó sẽ trở thành uổng phí.

Vào buổi sáng

Hãy tìm ra một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng và nhẹ, giữ cho làn da ngậm nước mà không cảm thấy nặng da hay bị nhờn rít.

Mách nhỏ: Nếu như bạn muốn quy trình của mình ngắn gọn hơn nữa, bạn cũng có thể lựa chọn loại kem dưỡng ẩm ban ngày cùng với thành phần chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Nhưng cho dù bạn chọn cách làm nào, hãy để kem thấm vào da ít nhất là năm phút trước khi trang điểm.

Vào ban đêm

Bác sĩ da liễu Mona Gohara – đồng thời cũng là giáo sư nghiên cứu lâm sàng tại Đại học Yale, Mỹ đã cho biết, làn da của bạn sẽ chuyển sang chế độ phục hồi vào ban đêm và sẽ tích cực khắc phục những thương tổn và tăng cường tái tạo lại làn da. Vì vậy, kem dưỡng ban đêm của bạn nên có nhiều dưỡng chất hơn buổi sáng giúp phục hồi và cải thiện làn da, như axit hyaluronic, lipid và protein.

Bước 7: Kem chống nắng (dành cho ban ngày)

Đối với ban ngày, đây chính là một bước quan trọng, ngay cả trong những lúc trời mát hay vào mùa đông. Thoa kem chống nắng vào mỗi buổisáng, sau các bước dưỡng da, để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA và UVB, tránh cho da bị lão hóa sớm cũng như bị nám và tàn nhang.

Chỉ số SPF hoạt động giống như là một hàng rào bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng ngay trước khi ra ngoài 30 phút để kem có thể phát huy hết tối đa hiệu quả.

Lưu ý quan trọng khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản

Thời buổi công nghệ số 4.0, chúng ta đang ngày càng bị phụ thuộc vào các thiết bị điện tử. Điều này đã mang lại rất nhiều tiện ích nhưng cũng gây ra không ít hậu quả khi bị lạm dụng quá mức, đặc biệt là đối với sức khỏe của làn da.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, tia ánh sáng xanh trong thiết bị điện tử hiện đại sẽ có tác hại gấp nhiều lần so với tia UV ở trong ánh nắng mặt trời. Hơn thế nữa, mỗi ngày, thời gian bạn tiếp xúc với các thiết bị điện tử này ít nhất là 8 giờ đồng hồ. Ánh sáng xanh sẽ khiến cho làn da bị nám, sạm, quầng thâm quanh mắt, da nhăn nheo, lão hóa sớm.

Để giúp cho làn da duy trì được vẻ đẹp tuổi thanh xuân, bạn hãy ngừng việc sử dụng điện thoại, máy tính sau khi đã thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, để hạn chế tối đa các tác hại của ánh sáng xanh nhé!